Draga Mami!
Saj veš, da se vse začne s tabo, kaj ne? Tvoje počutje tvoje življenje, različni starševski partnerski in drugi izzivi ... tvoje življenje in tvoji odnosi so zrcalo tebe in čeprav včasih tako radi krivimo zunanje okoliščine, na koncu vse poti vodijo nazaj k tebi.
Tudi v starševstvu se pogosto sprašujemo "Kakšen želim, da je moj otrok?" sama pa verjamem, da je ključno vprašanje "Kdo želim biti jaz?" Kakšna ženska, partnerka, mama želim biti?
Iz prve roke vem, kako težko je žonglirati med vsemi obveznostmi, ki jih mame opravljamo in kolikokrat se zgodi, da vsi dobijo kar potrebujejo, le zate zmanjka.
Ampak veš kaj? To, lahko spremeniš samo ti! Nihče te ne bo rešil in ti posadil krono na glavo. To lahko storiš le ti sama! MOČ JE V TVOJIH ROKAH!
Jaz pa sem tukaj, da te podprem, ti dam znanje, praktične načine, trike, podelim svoje osebne izkušnje in ti dam tisto nežno brco v rit, da vzameš svoje počutje v svoje roke in kljub vsem obveznostim poskrbiš zase.
Točno to potrebujem!
Hej, sem Nina Kralj
mamica tako kot ti, poleg tega pa tudi žena, biopsihologinja, svetovalka in vodja profila Starš, ki zmore drugače.
Ne glede na strokovno znanje, ki ga imam, se nenehno soočam s številnimi izzivi v starševstvu. Vsak dan se učim, rastem in prilagajam novim situacijam, ki jih prinaša materinstvo.
Vloga mame na eni in strokovno znanje na drugi strani me navdihujeta, da želim biti podpora in vir informacij tudi zate in vse druge mamice, ki se soočajo s podobnimi izzivi. S svojim delom želim ustvariti varno in spodbudno okolje, kjer si lahko mamice izmenjujemo svoje izkušnje, se učimo in skupaj rastemo.
Komaj čakam, da se spoznava. :)
V 3-dnevnem brezplačnem izzivu boš dobila:
✔️ 3 dneve po 30 minut na dan namenjene samo tebi
✔️ boljše razumevanje in prepoznavanje svojih želja ter potreb
✔️ praktična orodja za vključitev skrbi zase v tvojo vsakodnevno rutino
✔️ naučila se boš poslušati svoje telo in prepoznati, kaj je tisto kar zares potrebuješ
✔️ delovni list, ki ti bo pomagal prepoznati čustva (lahko si ga boš natisnila)
✔️ vprašalnik skrbi zase, ki ti bo razkril katere dele sebe zanemarjaš
✔️ dostop do uporabniškega računa in spletne učilnice do 30. aprila 2024
✔️ zate popolnoma BREZPLAČNO - to je moje darilo tebi v mesecu, ko praznujemo mame
✔️ (dodatno) - RAZVAJAJ SE: Podari si posebno sprostitveno meditacijo za mamice za samo 3,90 €
V 3-dnevnem izzivu ne boš pridobila samo obilico informacij in novih znanj. Namesto tega boš pridobila PRAKTIČNE NASVETE, ki jih boš lahko takoj vključila v svoje vsakodnevno življenje.
V 3-dneh bomo raziskale:
DAN #1
KAKO SPLOH VZPOSTAVITI STIK S SEBOJ IN SLIŠATI SVOJE TELO
Naša telesa imajo izjemno sposobnost komunikacije, vendar pogosto spregledamo njihove signale v vsakdanjem življenju. Na prvem izzivu boš spoznala osnovne fiziološke znake, ki jih telo pošilja, ko potrebuje počitek ali nego. Skozi praktične nasvete se boš naučila razbrati te signale in jih uporabiti za izboljšanje svojega počutja.
DAN #2
KAKO SI DATI TISTO, KAR POTREBUJEŠ IN KAKO PREPOZNATI KAJ TO SPLOH JE
Osredotočile se bomo na to, kako prepoznati in zadovoljiti svoje čustvene potrebe. Raziskale bomo preproste tehnike, s katerimi boš lažje prepoznala svoja čustva in ustvarila čustvena stanja, ki si jih želiš. To ti bo pomagalo, da se boš počutila bolj izpolnjeno v svojem vsakdanjem življenju.
DAN #3
KAKO ŽIVETI V STIKU SAMA S SEBOJ IN BITI NAJBOLJŠA VERZIJA SEBE
Ko smo v stiku s sabo, lahko bolje razumemo svoje potrebe, želje in vrednote. Zato je pomembno, da si vzamemo čas za samo-refleksijo, samospoznavanje in negovanje svojega notranjega sveta. V tretjem izzivu se bomo naučile, kako se začeti bolj ceniti, postaviti osebne meje in se brez opravičevanja postaviti na prvo mesto.
Ajde, greva :)
Naredi prvi korak k sebi in se mi pridruži na 3 dnevnem spletnem izzivu
Hvala, ker si in komaj že čakam najino druženje!
Z ljubeznijo,
